uaplace

19 Ноябрь, Понедельник 2018

Береги себя

Как лутше всего готовить пищу

Кулинарная обработка пищи может стать настоящей бомбой замедленного действия, и доставить вам немало хлопот со здоровьем.

Почему мы устаем, сидя дома и как с этим бороться?

Часто мы замечаем, что, даже находясь целый день дома и ничего, в сущности, не делая, на нас накатывает усталость, хочется просто лечь на диван перед телевизором и абсолютно ничего не делать. Как выяснили ученые, именно бездействие заставляет вас чувствовать себя уставшими.

Чем вредят человеку магнитные бури?

В ближайшие два года земляне будут страдать от магнитных бурь, потому что Солнце входит в пик своей 11-летней активности, утверждают британские ученые. За 18 месяцев ожидается 6 мощнейших бурь, не считая небольших, коих ежемесячно бывает от 1—2 до 8. Первая супербуря обрушилась на Землю 8—9 марта, ученые утверждают, что такой мощной вспышки на Солнце не было с 2006 года. И ее последствия люди будут чувствовать еще несколько дней.

Боль в спине

Вступило в поясницу”, “прострел”, “сильная боль в спине, отдающая в ногу”, - так обычно говорят о своих ощущениях, вызванных остеохондрозом позвоночника. При этом заболевании страдают диски – хрящевые прокладки между позвонками, из-за чего межпозвонковые отверстия суживаются и выходящие через них спинномозговые нервные корешки ущемляются. Это-то и вызывает сильную боль. Но если страдающие остеохондрозом научатся правильно сидеть, стоять, лежать, то боль они могут предупредить или уменьшить.

Мясо птицы защищает женщин от болезней сердца

Питательное вещество, содержащееся в темном мясе домашней птицы, может обеспечить женщинам защиту от ишемической болезни сердца. К такому выводу пришли сотрудники медицинского центра Langone при Университете Нью-Йорка (США).

Кухня Средиземного моря: удар по болезням

Знаешь, почему жители средиземноморских стран намного реже страдают от болезней головного мозга? Да просто они правильно питаются.

С запретом на курение количество курильщиков увеличилось

Власти Испании год назад запретили курение в общественных местах, барах и ресторанах, однако уровень курения в стране не уменьшился, а наоборот вырос.

Кофе сохраняет здоровье и долголетие головного мозга

Кофе помогает нейронам поддерживать нормальный обмен веществ во время диабета, что в свою очередь замедляет их старение и содействует головному мозгу в выполнении его задач.

Почему полезно есть яйца?

В университете Северной Каролины в США ученые провели исследования, которые доказывают, что, регулярное употребление яиц, позволяет предотвратить рак молочной железы. Такими свойствами яйца обладают благодаря наличию в их составе холина – витамина группы В.

Страница 10 из 17