uaplace

18 Февраль, Воскресенье 2018

Береги себя

Заниматься спортом и пить теплое молоко с медом. Как уберечься от бессонницы

Сейчас от бессонницы страдает каждый пятый человек в мире.

Какие напитки вредны для зубов

Рацион напрямую влияет на здоровье зубов. Но многие забывают: важны не только продукты питания, но и напитки. Чашечка эспрессо, бутылка сладкой газировки, бокал вина… Так почему же нужно менять питьевые привычки, если вы хотите сохранить зубы.

Что такое танцевально-двигательная терапия

Танцевально-двигательная терапия – новый способ улучшить жизнь. Она более эффективна, чем обычные занятия с психологом, и дает быстрый результат – уверена сексолог и танц-терапевт Наталья Михальчук.

Кому нельзя есть огурцы

Иностранец, приехавший к нам из субтропических районов Индии и Китая, очень популярный и всеми любимый, зеленый и хрустящий - огурец. Настолько любимый, что в городе Нежин ему воздвигли памятник!

Зимние продукты, которые побеждают простуду

В сезон эпидемий вирусных заболеваний нужно особенно обратить внимание на свое питание и сделать акцент на продуктах, которые способны помочь тебе побороть недуг, повысить сопротивляемость организма и повысить иммунитет. Они обладают противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным эффектом и будут полезны как во время лечения, так и во время профилактики ОРВИ.

Четыре признака нехватки калия в организме

Дефицит калия негативно сказывается на нервах и нервных связях клеток мускулатуры системы пищеварения, сердца, а также других мышц, вот почему так важно следить за тем, чтобы он был в норме.

Что произойдет, если ты будешь пить зеленый чай каждый день

О пользе зеленого чая не говорил только ленивый, но мы разложим все его "полезности" по полочкам.

Какие сочетания продуктов полезны для здоровья

Некоторые продукты полезны и вкусны сами по себе, но в сочетании друг с другом приносяь организму намного больше пользы, чем по отдельности. Читай, что лучше кушать в паре.

Как подготовить организм к холодам и закалиться

Если ты не хочешь половину зимы проходить к красным от простуды носом, то тебе стоит уже сейчас позаботиться об организме и подготовить его к морозам.

Страница 2 из 17