uaplace

19 Февраль, Понедельник 2018

Береги себя

Как очистить организм: Детокс-план на день

После многочисленных праздничных застолий твое тело нуждается в здоровой пище. Предлагаем твоему вниманию однодневный детокс-план, который предполагает потребление не слишком калорийных блюд из сезонных продуктов, содержащих клетчатку и питательные вещества, необходимые организму.

Томат - секретное оружие против болезней

Ликопин из томатов изменяет гормональный фон у женщин

Не закусывайте алкоголь жирными продуктами

О том, как в новогодние праздники поберечь свою печень, «Газете.Ru» рассказывает доктор медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Военно-медицинской академии в Санкт-Петербурге, профессор Евгений Сас.

Как выглядеть моложе в 30 и 40 лет

Сохранить молодость помогут правильное питание и зарядка для лица

Спорт не только полезен, но и вреден

Слишком интенсивные занятия спортом так же вредны для здоровья подростков, как и гиподинамия

Ученые назвали один из наиболее важных продуктов для сердца

Норвежские специалисты изучили, как антиоксидантные продукты действуют на организм

Не хандри: как убить кризис среднего возраста

Британский ученый опроверг все теории о возрасте, когда у мужчин начинается глобальная депрессия. У тебя еще есть предостаточно времени радоваться жизни.

Секреты правильного бега

Бегать - или не бегать: вот в чем вопрос? Ученые из США отвечают: бегать! Вот только делать это нужно правильно - пора узнать, как именно.

Чтобы оставаться здоровым в течение всей жизни, необходимо постоянно быть в движении

Американские специалисты проанализировали собранные за 13 лет данные о состоянии здоровья и уровне физической активности более 123 тысяч человек и выяснили: малоподвижный образ жизни сокращает жизнь.

Страница 6 из 17